Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.08.2017:

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Keine Anmeldung möglich Pilates - Mittelstufe und Wiedereinsteiger (Kurs bereits ausgebucht)

(MGN, Do., 24.8., 17.00 Uhr )

Aufbauend auf einen Anfängerkurs oder Grundkenntnissen erlernen Sie hier anspruchsvollere Übungen, die Ihre Muskeln weiter kräftigen und dehnen. Das regelmäßige Training führt zu weniger Rückenschmerzen und einer optimalen Ausrichtung der Wirbelsäule. Nicht zuletzt erreichen Sie eine Verbesserung der körperlichen Konstitution und Stressabbau.

Keine Anmeldung möglich Pilates - Fortgeschrittene (Kurs bereits ausgebucht.)

(MGN, Do., 24.8., 18.00 Uhr )

Für diesen Kurs ist eine regelmäßige Pilates-Praxis Voraussetzung. Sie kennen und können die gebräuchlichsten Übungen des Pilates und ergänzen nun mit Pilates-Rolle, Magic Circle, Hanteln und Ball Ihr Übungsrepertoire. Die rund 500 Pilates-Übungen wechseln ab zwischen Dehnungen und Kräftigung der Muskulatur. Diese Stunde fordert Ihre Körperbeherrschung, Koordination und Balance heraus.

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
E-Mail.: anmeldung-sm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

vhs-Außenstelle Zella-Mehlis

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
Tel.: 03682/482976
Fax: 03682/896331
E-Mail: anmeldung-zm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di  9.00-12.00 Uhr
Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

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Grundbildung
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