Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.05.2018:

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Anmeldung möglich Pilates für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

(MGN, Di., 22.5., 18.30 Uhr )

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

Anmeldung möglich Demenz oder doch "nur" einfache Vergesslichkeit

(MGN, Di., 22.5., 14.00 Uhr )

Verlegte Dinge, vergessene Verabredungen - ein Grund zur Sorge? Die Vermutung in der Familie, dass eine Demenzerkrankung vorliegen könnte. Ein Familienmitglied hat sich in den letzten Monaten stark verändert. Und nun der Gang zum Arzt. Und tatsächlich, der Verdacht bestätigt sich: Es liegt eine Demenz vor. Was nun? Was bedeutet dies für die gesamte Familie? Müssen wir unser Leben nun umstellen? Aber wie und wo finden wir Hilfe?
Sie erhalten einen Einblick in das Krankheitsbild und die damit verbundenen Auswirkungen. Sie zeigt aber auch Möglichkeiten auf, die Last zu verteilen und mit der Situation umzugehen.
Die Veranstaltung richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz und an interessierte Bürger.

Anmeldeschluss: 09. Mai 2018

Anmeldung möglich Englisch Aufbaustufe (A2.1)

(SM, Di., 22.5., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Grundlagen wiederholt, geübt und systematisch erweitert. Grammatik und Wortschatzarbeit sind ein wichtiger Bestandteil des Kurses - aber insbesondere auch das Sprechen in der Fremdsprache. Geeignet ist dieser Kurs z. B. für Interessenten, die vhs-Kurse (Grund- oder Aufbaukurse) belegt haben bzw. denen die Englischkenntnisse aus der Schule noch gut geläufig sind.

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
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Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

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Sandgasse 2
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Tel.: 03683/402825
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Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

vhs-Außenstelle Zella-Mehlis

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
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E-Mail: anmeldung-zm@vhs-sm.de

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Mo, Di  9.00-12.00 Uhr
Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

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