Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 13.02.2018:

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Anmeldung möglich Excel 2010 - Basiswissen (2)

(SM, Di., 13.2., 17.30 Uhr )

Kursinhalte:
- Grundlagen der Tabellenkalkulation
- Grundlegende Zellformatierung
- Effektives Arbeiten mit Funktionen I
- relative und absolute Zellbezüge
- Nützliche Arbeitstechniken

Vorkenntnisse: gute PC-Kenntnisse, Grundlagenkurs Excel

freie Plätze Bauch-Beine-Po

(SM, Di., 13.2., 18.30 Uhr )

Straffe Haut und festes Gewebe durch gezielte schonende Bewegungen! Aktivieren Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers: Bauch-Beine-Po. Dieses Ganzkörperprogramm stärkt die Tiefenmuskulatur und trägt wesentlich zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit bei. Durch sanfte Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden der Bauch und somit auch der Rücken gestärkt. Abschließendes Stretching der beanspruchten Muskelgruppen erhöht die allgemeine Beweglichkeit. Freuen Sie sich auf das Trainieren in entspannter Atmosphäre!

freie Plätze Aerobic Mix

(SM, Di., 13.2., 17.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Aerobic, Step Aerobic und Karaterobics mit dem Ziel, die Kondition und Ausdauer zu stärken. Hierbei werden wiederholende Schrittfolgen eingeübt und zu einer Choreografie zusammengefügt. Aerobic Mix ist ein Fitnesstraining, bei dem vor allem die Muskeln an Beinen und Po geformt werden. Durch anschließendes Stretching und Kraftübungen für den Oberkörper werden auch alle anderen Muskelgruppen mit einbezogen.

freie Plätze Nass- und Trockenfilzen

(ZM, Di., 13.2., 18.00 Uhr )

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Bei uns dreht sich alles um Wolle und Seide. Wir fertigen Dekorationen für Wohnräume, Stoffe, modische Accessoires, Spielzeug und Schmuck an. Dabei lassen wir uns von der Vielseitigkeit des Materials Wolle inspirieren.

Bitte mitbringen: Noppenfolie, ca. 30x60cm als Unterlage, 2 alte Handtücher, Filznadel und Unterlage (kann auch erworben werden), Gummihandschuhe, Sprühflasche und Arbeitskleidung.

freie Plätze Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Schauspiel für Jugendliche ab 14 Jahren

Leistungsstufe: Fortgeschrittenes Schauspieltraining, Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne ästhetische Ausdrucksformen, Erarbeitung von Inszenierungsprojekten
(25 Dienstagstermine)

freie Plätze Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 13.2., 18.30 Uhr )

Schauspiel für Jugendliche ab 14 Jahren

Leistungsstufe: Fortgeschrittenes Schauspieltraining, Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne ästhetische Ausdrucksformen, Erarbeitung von Inszenierungsprojekten
(25 Dienstagstermine)

freie Plätze Italienisch Grundstufe I

(ZM, Di., 13.2., 17.00 Uhr )

freie Plätze Spanisch Grundstufe I (A1)

(ZM, Di., 13.2., 18.00 Uhr )

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

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98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
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Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

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Sandgasse 2
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Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

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Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
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Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

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