Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.02.2018:

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freie Plätze Erste Schritte am PC mit Windows 10

(SM, Do., 1.2., 17.30 Uhr )

- Ran an den Computer
- Mit Windows durchstarten
- Tastaturbelegung
- Ordnung im System
- Windows individuell
- Weiteren Gebrauch vorstellen
- Erste Schritte ins Internet

freie Plätze Finden statt suchen - Arbeit mit dem Internet

(ZM, Do., 1.2., 18.00 Uhr )

Kleingruppenangebot 4-5 Teilnehmer
Die Einsatzmöglichkeiten im privaten sowie auch geschäftlichen Bereich sind enorm. Sie erhalten Einblick in die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten dieses weltweiten Info- und Dienstleistungssystems. Es werden folgende Kenntnisse und Fertigkeiten praxisnah vermittelt: Hard- und Softwarevoraussetzungen für den Internetzugang, Recherchieren und Publizieren im World Wide Web, Arbeiten mit E-Mail und anderen Internetdiensten,
wirtschaftliche Nutzung (Online-Banking / E-Commerce usw.). Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

Keine Anmeldung möglich Pilates - Mittelstufe und Wiedereinsteiger (Kurs bereits ausgebucht)

(MGN, Do., 1.2., 17.00 Uhr )

Aufbauend auf einen Anfängerkurs oder Grundkenntnissen erlernen Sie hier anspruchsvollere Übungen, die Ihre Muskeln weiter kräftigen und dehnen. Das regelmäßige Training führt zu weniger Rückenschmerzen und einer optimalen Ausrichtung der Wirbelsäule. Nicht zuletzt erreichen Sie eine Verbesserung der körperlichen Konstitution und Stressabbau.

Keine Anmeldung möglich Pilates - Fortgeschrittene (Kurs bereits ausgebucht)

(MGN, Do., 1.2., 18.00 Uhr )

Für diesen Kurs ist eine regelmäßige Pilates-Praxis Voraussetzung. Sie kennen und können die gebräuchlichsten Übungen des Pilates und ergänzen nun mit Pilates-Rolle, Magic Circle, Hanteln und Ball Ihr Übungsrepertoire. Die rund 500 Pilates-Übungen wechseln ab zwischen Dehnungen und Kräftigung der Muskulatur. Diese Stunde fordert Ihre Körperbeherrschung, Koordination und Balance heraus.
Rund 3mal im Jahr sind die Menschen von Erkältungsbeschwerden betroffen. Eine gute Alternative zu deren Behandlung bietet die Homöopathie. Sie hat das Ziel, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu mobilisieren um sanft und nebenwirkungsfrei wieder zu Gesundheit zu kommen. In den seltensten Fällen sind "Antibiotika" und "Fiebersenker" ein Muss.
In diesem Kurs möchte ich Ihnen die wichtigsten Mittel bei Fieber- und Erkältungskrankheiten vorstellen und Ihnen mehr Sicherheit bei der Eigenbehandlung mit homöopathischen Mitteln geben.

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
E-Mail.: anmeldung-sm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

vhs-Außenstelle Zella-Mehlis

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
Tel.: 03682/482976
Fax: 03682/896331
E-Mail: anmeldung-zm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di  9.00-12.00 Uhr
Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

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Grundbildung
ich will deutsch lernen