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Bauch-Beine-Po


Zu diesem Kurs


Straffe Haut und festes Gewebe durch gezielte schonende Bewegungen! Aktivieren Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers: Bauch-Beine-Po. Dieses Ganzkörperprogramm stärkt die Tiefenmuskulatur und trägt wesentlich zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit bei. Durch sanfte Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden der Bauch und somit auch der Rücken gestärkt. Abschließendes Stretching der beanspruchten Muskelgruppen erhöht die allgemeine Beweglichkeit. Freuen Sie sich auf das Trainieren in entspannter Atmosphäre!

Kursnr.: 18F-G496ZM
Kosten: 32,50 €€


Zeitraum

Mi. 10.01.2018 - Mi. 21.03.2018


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
ZM - Gymnastikraum

Dozent(en)

Karin Riedel

Zertifiziert bis 01.01.2017 Kurs-ID 20160212-738419

Kurse der Dozentin:

18F-G496ZM - Bauch-Beine-Po

leider keinBild von Karin Riedel

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Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

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