Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ganzheitliche Massagen und Do-In Übungen - traditionelle Körperübungen aus dem Osten
Für Paare, Freunde, Freundinnen offen für alle Generationen

Do-In Übungen sind jahrtausendalte yogaähnliche Übungen, die im Atemrhythmus ausgeführt werden. DO-IN-Übungen bewirken ein Krafttanken, in die Mitte kommen, stressresistenter / leistungsfähiger zu werden, Spaß zu haben ... Es handelt sich um eine asiatische Heilgymnastik und Selbstakupressur für jeden Menschen zur geistig, seelischen und körperlichen Gesunderhaltung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Massagetechniken aus Shiatsu und der Thai-Massage. Beide Massagetechniken sind Akupressurmassagen, die im bekleideten Zustand durchgeführt werden. Shiatsu heißt übersetzt "Finger-Druck". Die Thai-Massage, die in dem Kurs Anwendung findet ist unseren anatomischen Bedingungen in Europa angepasst. Es werden gezielt Akupressurpunkte tonisiert, die unmittelbar eine Wirkung auf Körper und Psyche auslösen. Hinzu kommen einfache angenehme Dehnungen, die das Gefühl vermitteln, wieder im Fluss zu sein.

(zzgl. Kosten für Naturkostbufett)
Ganzheitliche Massagen und Do-In Übungen - traditionelle Körperübungen aus dem Osten
Für Paare, Freunde, Freundinnen offen für alle Generationen

Do-In Übungen sind jahrtausendalte yogaähnliche Übungen, die im Atemrhythmus ausgeführt werden. DO-IN-Übungen bewirken ein Krafttanken, in die Mitte kommen, stressresistenter / leistungsfähiger zu werden, Spaß zu haben ... Es handelt sich um eine asiatische Heilgymnastik und Selbstakupressur für jeden Menschen zur geistig, seelischen und körperlichen Gesunderhaltung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Massagetechniken aus Shiatsu und der Thai-Massage. Beide Massagetechniken sind Akupressurmassagen, die im bekleideten Zustand durchgeführt werden. Shiatsu heißt übersetzt "Finger-Druck". Die Thai-Massage, die in dem Kurs Anwendung findet ist unseren anatomischen Bedingungen in Europa angepasst. Es werden gezielt Akupressurpunkte tonisiert, die unmittelbar eine Wirkung auf Körper und Psyche auslösen. Hinzu kommen einfache angenehme Dehnungen, die das Gefühl vermitteln, wieder im Fluss zu sein.
Wer hatte nicht schon einmal Probleme mit der Wirbelsäule, Rücken- oder Nackenschmerzen, nicht nur chronisch, sondern z.B. durch Überbelastung oder einfach nur vom langen "vor dem Computer sitzen"? Wie schnell und langanhaltend konnte da die Schulmedizin helfen?
Dr. Rainer Partschefeld zeigt uns Möglichkeiten auf, wie man derartige Schmerzen (auch chronische) mit alternativen Heilmethoden behandeln kann. Aurachirurgie, Akupunktur, Omega-Coaching und Qi-Quant Energieplatten werden dann für uns keine Fremdwörter mehr sein.
Auch Spitzensportler (Weltmeister bzw. Olympiasieger) wie Andre Lange und Ronny Ackermann profitierten von der Effektivität und Wirksamkeit dieser Behandlungsmethoden.
Dr. Rainer Partschefeld ist Zahnarzt und Heilpraktiker, und hat sich u.a. auf Wirbelsäulenthemen spezialisiert.

freie Plätze Was kann die Homöopathie und wie wirkt sie?

(MGN, Do., 19.10., 19.00 Uhr )

Sanfte, die Selbstheilungskräfte des Menschen anregende Methoden finden zunehmend Interesse in der Öffentlichkeit. Eine solche weitverbreitete Methode ist die Homöopathie, deren bedeutendster Vorkämpfer der sächsische Arzt Samuel Hahnemann war.
Ich möchte Sie herzlich zu einem Seminar und gleichzeitig Workshop einladen, bei dem Sie einiges erfahren über die Grundlagen und Wirkungsweise der Homöopathie, Möglichkeiten akuter Selbstbehandlung und chronischer Behandlungen, die Grenzen der Homöopathie und auch über Heilungshindernisse. In einem kleinen Workshop möchte Ihnen die Möglichkeit geben, möglichst viele Fragen zu stellen und mit mir ins Gespräch zu kommen.

freie Plätze Die homöopathische Hausapotheke

(MGN, Do., 9.11., 19.00 Uhr )

Bei akuten Erkrankungen - richtig angewendet - ist die Homöopathie eine schnelle, sanfte und nebenwirkungsfreie Heilmethode. Deshalb ist es sinnvoll, die wichtigsten Mittel gleich zur Hand zu haben. Eine homöopathische Hausapotheke kann fertig oder individuell zusammengestellt gekauft werden. Wichtig dabei ist jedoch, die Mittel in Ihrer Wirkweise zu verstehen und einige Grundregeln der Einnahme zu beachten.
An diesem Abend möchte ich Ihnen die wichtigsten Mittel der Homöopathischen Hausapotheke vorstellen und Ihnen einen kleinen Einstieg in die Welt der Homöopathie vermitteln. Bitte bringen Sie sich Schreibunterlagen mit. Auf Wunsch überlasse ich Ihnen auch ein kleines Skript zum Selbstkostenpreis.

freie Plätze Gesunde Augen - Ganzheitliches Sehtraining

(MGN, Sa., 4.11., 10.00 Uhr )

Ein Workshop für alle Menschen, die vorwiegend am Computer arbeiten und ihre Sehfähigkeit erhalten oder verbessern sowie die Stressbelastung für die Augen senken wollen.
Kursinhalt / Schwerpunkte:
Ergonomie des Arbeitsplatzes / Übungen für Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände / Übungen zur Verbesserung der Augendurchblutung / Übungen zur Entspannung, Entlastung und Kräftigung der Augenmuskulatur / Allgemeines zur Augengesundheit / Abschließende Klangentspannung mit geführter Meditation für die Augen
Kursziel:
Lösen von Verspannungen, die zu Sehproblemen führen können / Erlernen von Übungen, die in den täglichen Arbeitsablauf wohltuend integriert werden können / Verminderung der Stressbelastung für die Augen und heilsame Entspannung

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, ein kleines Kissen, Schreibzeug, bei Kontaktlinsenträgern: Behälter für Kontaktlinsen, Pausenbrot und reichlich Wasser mit.

freie Plätze Depression

(MGN, Mi., 8.11., 18.00 Uhr )

Depressionen können jeden ereilen. Da es viele Formen und Schweregrade diesbezüglich gibt, beginnen wir mit einem Test zur Einstufung um dann viele Möglichkeiten der Naturheilkunde zu erläutern und näher zu bringen. Das Thema Ursachenfindung wird auch nicht zu kurz kommen.

freie Plätze Schüssler Salze

(MGN, Mi., 27.9., 18.00 Uhr )

Die Schüssler-Salze sind nicht nur sehr verbreitet sondern auch ein beliebtes Mittel zur Selbstbehandlung. An diesem Abend gewinnen Sie Einblicke in die Anwendungsmöglichkeiten und vor allen Dingen erfahren Sie, wie Sie das richtige Salz für sich finden.
Im Vortrag werden die Fragen beantwortet:
Wie kommt es zu Stress? Welche Arten von Stress gibt es?
Welche Mittel und Wege gibt es, um das Stressempfinden zu reduzieren und gelassener mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen?
Wie wirken dabei Mentaltraining und Hypnose auf Körper und Psyche?
Ein Großteil unserer Krankheiten entsteht durch Gedanken, Erlebnisse, übernommene Muster…
Wie könnte ich meine Selbstheilungskräfte aktivieren?
Was will mir mein Inneres über meinen Körper mitteilen?
Was bewirken Farben, Gedanken, Atmen, Steine?
An diesem Abend gibt es eine kleine Einführung zu diesem großen Thema. Weitere Informationen, Anwendungsbeispiele und gezielte Übungen können Sie in dem weiterführenden Workshops erleben.

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Klostergasse 1
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Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
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