Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Heilverfahren und -methoden

Seite 1 von 1

freie Plätze Alternative Heilmethoden bei Augenerkrankungen

(SM, Mi., 17.1., 18.00 Uhr )

Im Vortrag geht es um die Fragen: Was ist eine Makuladegeneration? Was ist ein Glaukom? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was können diese bewirken? Welche Möglichkeiten zur Prävention kann man wählen?

Anmeldeschluss: 12.01.2018

freie Plätze Gesunde Augen - Ganzheitliches Sehtraining

(SM, Sa., 10.3., 10.00 Uhr )

Ein Workshop für alle Menschen, die vorwiegend am Computer arbeiten und ihre Sehfähigkeit erhalten oder verbessern sowie die Stressbelastung für die Augen senken wollen.
Kursinhalt / Schwerpunkte:
Ergonomie des Arbeitsplatzes / Übungen für Wirbelsäule, Rücken, Schultern, Nacken und Hände / Übungen zur Verbesserung der Augendurchblutung / Übungen zur Entspannung, Entlastung und Kräftigung der Augenmuskulatur / Allgemeines zur Augengesundheit / Abschließende Klangentspannung mit geführter Meditation für die Augen
Kursziel:
Lösen von Verspannungen, die zu Sehproblemen führen können / Erlernen von Übungen, die in den täglichen Arbeitsablauf wohltuend integriert werden können / Verminderung der Stressbelastung für die Augen und heilsame Entspannung

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, ein kleines Kissen, Schreibzeug, bei Kontaktlinsenträgern: Behälter für Kontaktlinsen, Pausenbrot und reichlich Wasser mit.

freie Plätze Fastenwoche

(SM, Fr., 9.3., 19.00 Uhr )

Während der Fastenwoche trifft sich die Gruppe täglich zur gleichen Zeit, um gemeinsam einen wunderbaren Tee zu genießen, um praktische Anwendungen zur Körperentgiftung zu lernen, sich zu bewegen, geführt zu meditieren und für gute Gespräche. Mit einem Wort: Sie sollen sich in der Gruppe rundum wohl fühlen.

freie Plätze Kräuterwanderung - Der Mai ist gekommen...

(SM, Sa., 26.5., 10.00 Uhr )

Wildkräuter können unsere Küche auf verschiedene Arten bereichern und als Heilmittel verwendet werden. Sie zeichnen sich durch ungewöhnlichen Geschmack und gesunde Inhaltsstoffe aus. Erfahren Sie mehr über die Pflanzen vor Ihrer Haustür und ihrer Nutzung für die Gesundheit. Lernen Sie die verschiedenen Pflanzen kennen und entdecken Sie die Möglichkeiten die Ihnen die Natur bei Wanderungen und Waldspaziergängen bietet. Eine Vielfalt von Pflanzen für köstliche Gerichte und Heilmittel für so manches Wehwehchen sind hierbei zu entdecken.

freie Plätze Kräuterwerkstatt

(SM, Mi., 30.5., 18.00 Uhr )

In der Kräuterwerkstatt lädt die Kräuterfrau ein, selbst aktiv zu werden. Nach einer Einführung über die wichtigsten heimischen Kräutern, kommen Sie selbst zu Zuge. Lassen Sie sich überraschen, was je nach jahreszeitlichem Angebot der Natur, aus den Pflanzen alles hergestellt werden kann. Zusätzlich erfahren Sie viele nützliche Hinweise über die Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten der Kräuter. Die TeilnehmerInnen erhalten dazu eine Handreichung mit den wichtigsten Informationen aus der Kräuterwerkstatt und weiteren Rezepten.
zzgl. Materialkosten

Seite 1 von 1

vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
E-Mail.: anmeldung-sm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

vhs-Außenstelle Zella-Mehlis

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
Tel.: 03682/482976
Fax: 03682/896331
E-Mail: anmeldung-zm@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo, Di  9.00-12.00 Uhr
Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen