Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ran an den Computer!
- Mit Windows durchstarten
- Tastaturbelegung
- Ordnung im System
- Windows individuell
- Weiteren Gebrauch vorstellen
- Erste Schritte ins Internet

Anmeldung möglich VINI - Yoga für Beginner

(MGN, Mi., 7.2., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich VINI - Yoga für Fortgeschrittene I

(MGN, Mi., 7.2., 19.00 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

auf Warteliste FitMix

(MGN, Mo., 19.2., 17.45 Uhr )

Ein Kurs der Spaß macht und keine Langeweile aufkommen lässt. Egal ob Steppaerobic, Bauch-Beine-Po, DrumsAlive® oder Pilates - hier ist von allem etwas dabei. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an abwechslungsreicher Bewegung haben. Trainiert werden Kraft, Koordination und Kondition. Gut geeignet auch für Bewegungseinsteiger

auf Warteliste FitMix

(MGN, Mo., 19.2., 19.00 Uhr )

Ein Kurs der Spaß macht und keine Langeweile aufkommen lässt. Egal ob Steppaerobic, Bauch-Beine-Po, DrumsAlive® oder Pilates - hier ist von allem etwas dabei. Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß an abwechslungsreicher Bewegung haben. Trainiert werden Kraft, Koordination und Kondition. Gut geeignet auch für Bewegungseinsteiger

fast ausgebucht Stepp-Bauch-Beine-Po

(MGN, Mo., 12.2., 16.15 Uhr )

In diesem Kurs werden wir uns auf dem Steppbrett zum Schwitzen bringen, unser Herz-Kreislaufsystem fordern und unsere Koordination schulen. Anschließend werden ausgiebig die Muskeln gekräftigt, um das Skelett im Alltag zu schonen. Mit einem Dehnprogramm schließen wir jeweils die Kurseinheit ab.

Keine Anmeldung möglich Bewegung tut gut 60 plus (Kurs bereits ausgebucht.)

(MGN, Mo., 12.2., 16.00 Uhr )

Der Bewegungskurs ist geeignet für alle aktiven Älteren ab 60 Jahren, die Spaß und Freude an der Bewegung mit gesundheitsorientierten Übungen verbinden möchten. Das Programm ist altersentsprechend und abwechslungsreich.
Mitzubringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränke

freie Plätze Lebendige Gesichter - Portraits zeichnen

(MGN, Sa., 3.2., 10.00 Uhr )

für Jugendliche ab 12 Jahren

Das menschliche Gesicht ist ein besonderes Motiv, denn sieht man einen Menschen genau an, sieht man auch in ihn hinein. Neben technischen und anatomischen Grundlagen soll es hier vor allem um das genaue Hinsehen und die intensive Auseinandersetzung mit Eindruck (Was sehe ich?) und Ausdruck (Was will ich zeigen?) gehen. Das Ziel ist es, über das reine Darstellen hinaus ausdrucksstarke Portraits zu entwickeln. (1 Samstagstermin)

Anmeldung möglich Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 13.2., 17.00 Uhr )

Schauspiel für Jugendliche ab 14 Jahren

Leistungsstufe: Fortgeschrittenes Schauspieltraining, Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne ästhetische Ausdrucksformen, Erarbeitung von Inszenierungsprojekten
(25 Dienstagstermine)

Anmeldung möglich Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 13.2., 18.30 Uhr )

Schauspiel für Jugendliche ab 14 Jahren

Leistungsstufe: Fortgeschrittenes Schauspieltraining, Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne ästhetische Ausdrucksformen, Erarbeitung von Inszenierungsprojekten
(25 Dienstagstermine)

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

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98617 Meiningen
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Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

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Di:                      13:00-17:30 Uhr

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