Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Rückbildungsgymnastik? - Mamaregeneration


Zu diesem Kurs


Eine Schwangerschaft fordert vom Körper Höchstleistungen und extreme Veränderung. Auch die Zeit nach der Geburt ist aufregend und kräftezehrend. In diesem Kurs soll der Körper bei der Regeneration und Rückbildung in den Bereichen Muskulatur, Skelett-, Nervensystem und Entspannungsfähigkeit unterstützt werden.
Eine Stunde, in der sich die Welt mal um die Mama dreht!

Die Babys dürfen natürlich gerne mitkommen. Bitte packt außerdem warme Socken für Euch und eine Kuscheldecke für Entspannungsübungen (oder evtl. als Polster fürs Stillen) ein.

Kursnr.: 18F-G408ME
Kosten: 42,50 €€


Zeitraum

Fr. 16.02.2018 - Fr. 04.05.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Klostergasse 1
98617 Meiningen
vhs-Meiningen, Raum 1.14

Dozent(en)

vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do  9.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr   9.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
E-Mail.: anmeldung-sm@vhs-sm.de

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Öffnungszeiten:
Mo, Di, Do, Fr:   08:30 Uhr-12:00 Uhr
Di:                      13:00-17:30 Uhr

vhs-Außenstelle Zella-Mehlis

Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
Tel.: 03682/482976
Fax: 03682/896331
E-Mail: anmeldung-zm@vhs-sm.de

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Mo, Di  9.00-12.00 Uhr
Do        9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr

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